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소설의 성언 한번 많은 거구가 는 띄는기사의 이해를 돕기 위한 이미지. /사진=게티이미지뱅크미국 다이어트 산업을 지배해온 웨이트워처스가 최근 파산보호를 신청했다. 부채 구조조정을 위한 전략적 선택이지만, 전 세계 회원 450만 명 중 100만 명이 불과 몇 년 만에 이탈했다는 사실은 부인할 수 없다.
빈자리를 채운 것은 ‘오젬픽’과 ‘마운자로’ 같은 체중 감량 주사제. 주 1회 투여만으로 식욕을 억제해 체중을 줄이는 이 차세대 비만 치료제가 폭발적인 인기를 얻으면서, 식이요법과 운동, 의지력이야말로 살을 빼는 ‘정공법’이라는 오랜 믿음이 흔들리고 있다.
체중 감량 주사의 등장으로 다이 기아자동차 할부프로그램 어트 수요층이 운동 대신 주사를 선택하는 경우가 많아지고 있다./이미지=챗GPT
이 변화로 기존 다이어트 산업은 재편되는 한편, 피트니스 업계도 새로운 도전에 직면했다. “운동 대신 주사 한 방”이라는 인식이 퍼지면서 체중 감량 수요를 제약사가 가져가는 형국이다. 과연 주사제 열풍은 다이어트 분야에 한국은행 기준금리 서 피트니스 산업에 진짜 위기가 될까?
노보노디스크의 위고비 상자들./사진=로이터연합뉴스
○체중 감량의 탈환자, 주사제
전통적인 다이어트 프로그램은 칼로리를 계산하며 체중을 관리하는 방식을 제시했 대전개인회생 다. 미국의 오프라 윈프리가 다이어트 성공담을 공개하며 유명세를 탄 웨이트워처스는 모든 음식과 음료에 ‘점수’를 매기고, 부여된 점수 안에서 식단을 조절하도록 했다. 온라인·오프라인 모임, 1대1 코칭 등 다양한 서비스를 제공했지만, 결국 체중 감량의 성패는 개인의 의지에 달려 있었다.
반면 주사제는 체내 호르몬(GLP-1)을 모방해 식욕 예금이자 비교 자체를 억제한다. 효과는 빠르고 직접적이다. 웨이트워처스 회원이었던 한 여성은 “음식에 대한 머릿속 잡음이 사라졌다”고 표현했다. 체중계 숫자가 빠르게 내려가는 ‘해방감’이 소비자들을 움직인 가장 큰 이유다.
공공정책의 흐름도 변하고 있다. 영국 국민건강서비스(NHS)는 과거 웨이트워처스 같은 비의료적 프로그램으로 환자를 보내는 경우가 아주캐피탈자영업자 많았지만, 최근에는 약물 처방을 적극 확대하고 있다. 산업 자원 배분의 무게가 운동에서 약물로 이동하고 있는 셈이다.
알렉스 퍼먼 크레이그 핼럼 캐피털 그룹 애널리스트는 “이들 약물이 체중 감량 산업을 근본적으로 뒤흔들 것”이라며 “외과 수술과 같은 극단적 방법을 제외하면, 식이조절과 운동은 오랫동안 유일한 대안이었지만 이제 이러한 행동적 접근은 압박을 받을 수밖에 없다”고 진단했다.
GLP-1 계열 약물을 복용하는 사람들을 대상으로 체중 감량을 달성하고 유지할 수 있도록 맞춤 운동 프로그램을 제공하는 체육관들이 늘어나고 있다./사진=애니타임피트니스
○주사와 피트니스의 결합?
주사제를 찾는 이들은 대부분 오랜 다이어트에 지쳐 빠른 해결책을 원하는 사람들이다. 반복된 실패, 자기혐오 끝에 주사제는 매력적인 선택지로 보인다. 따라서 피트니스 업계는 지금 기로에 서 있다. 주사제를 경쟁자로만 볼 것인지, 아니면 공존의 파트너로 받아들일 것인지.
실제로 해외에서는 GLP-1 주사제 사용자를 위한 특화 운동 루틴이 개발되고 있다. 로스앤젤레스 타임스는 이를 ‘오젬픽 운동’이라 명명했다. 루틴의 목표는 유산소보다 근력 운동을 우선해 환자가 근육을 만들고 보존하도록 돕는 것이다. 럭셔리 피트니스 체인 이쿼녹스는 2024년 1월 ‘GLP-1 프로토콜’을 도입해 현재 전 세계 80개 클럽에서 운영 중이다.
새로운 고객층을 끌어들일 기회라는 시각도 있다. 인스파이어360 조사에 따르면 GLP-1 사용자 중 42%가 오히려 운동량을 늘렸다고 답했다.
다만 분명한 것은 있다. 운동은 다이어트 수단에 머무르지 않는다. 근력, 정신적 안정, 공동체 경험까지 제공한다. 주사제는 체중을 줄일 수는 있지만, 삶을 바꾸지는 못한다. 다시 말해 주사제가 가져간 것은 ‘다이어트’일 뿐, ‘웰빙’은 아니다. 주사제가 가져온 변화 속에서 운동이 지닌 본질적 가치를 어떻게 재정의하고 전달할지, 피트니스 업계의 깊은 고민이 필요한 시점이다.
이혜인 기자 hey@hankyung.com



























